Anteriormente en iPodizados ya habíamos comentado la existencia de la aplicación Heart Monitor, una aplicación que mide tus pulso bien usando el micrófono de los auriculares o con el propio micrófono del teléfono aplicándolo directamente sobre la zona del corazón.
Pero puede ocurrir que tus problemas no sean de corazón, sino de ansiedad, oxigenación o híperventilación... en ese caso, para prevenir momentos de angustia, tal vez debas incorporar a tu teléfono favorito la aplicación BreathPacer, que mide tu velocidad de respiración.
Dicen los desarrolladores: Utiliza BreathPacer (regulador de la respiración, literalmente) durante 10-20 minutos cada día y observa los resultados. Por el precio de un café, puedes reducir el estrés y sus enfermedades asociadas, al tiempo que obtienes un profundo estado de relajación.
Características
Pistas visuales de respiración suavemente animadas.
Relajantes sonidos de lluvia dirigen tus inspiraciones/expiraciones
Flexibilidad a la hora de elegir tus propios ritmos de inhalaciones, exhalaciones y aguante
Algoritmo individualizado de respiración terapéutica basado en la altura
Opción para reducir gradualmente tu ritmo de respiración a lo largo de una sesión para llegar a tu nivel terapéutico objetivo
Capacidad de reproducir tu propia música mientras usas el programa
BreathPace es una guía, no un dispositivo médico. Si tienes problemas respiratorios, tal vez este programa no sea para ti. Respirar despacio puede provocar mareos o desvanecimientos. Es tu responsabilidad.
Breath Pacer cuesta 2,39 € y se puede comprar en la App Store
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